सर्दी और फ्लू के बारे में मिथक
आज यहाँ पर हम सर्दी और फ्लू के बारे में नियमित रूप से सुनाई देने वाले मिथकों और उनकी सच्चाई के बारे में चर्चा करेंगें । यह समझने के लिए कि क्या सच है, और क्या गलत है!
1. मिथक -फ्लू होने से भारी सर्दी होती है
गलत: हालांकि यह व्यापक रूप से स्वीकार्य तथ्य है कि सर्दी और फ्लू के लक्षण, जैसे खांसी, अवरुद्ध नाक या सिरदर्द समान दिखते हैं, परन्तु वे पूरी तरह से दो अलग-अलग बीमारियाँ हैं। कुछ उपचार सर्दी और फ्लू के दोनों स्थितियों के लिए उपयुक्त होते हैं क्योंकि वे आपको उन्हीं लक्षणों से राहत दिलाते हैं, जो सर्दी या फ्लू में सामान रूप से दिखाई देते हो। लेकिन, आम तौर पर फ्लू के लक्षण हमेशा अधिक गंभीर होते हैं और वे लंबे समय तक चलते हैं। फ्लू का कारण बनने वाले वायरस सर्दी के कारण ही होते हैं, यही कारण है कि शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।आपको बुखार आम तौर पर जुकाम के साथ होता है।
दुर्लभ मामलों में, फ्लू बहुत ही युवा और बुजुर्ग आयु वर्ग में जटिलताओं का कारण बन सकता है। हालांकि, अधिकांश लोगों के लिए, फ्लू के बारे में चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है और आपको कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस होने लगता है ।
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मिथक -एंटीबायोटिक्स द्वारा फ्लू का इलाज किया जा सकता है
गलत: केवल जीवाणु संक्रमण के मामले में ही एंटीबायोटिक्स उपयोगी होते हैं। जबकि , सर्दी और फ्लू वायरस के कारण होते हैं, इसलिए एंटीबायोटिक्स बिलकुल ही कारगर नहीं होते हैं।
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मिथक - फिट और स्वस्थ लोगों को सर्दी और फ्लू नहीं होता।
गलत: सर्दी या फ्लू वायरस की वजह से किसी भी युवा या वृद्ध, फिट या स्वस्थ आदमी भी बीमार पड़ सकता है। हम सभी के पास वायरस को अवरोधित करने की क्षमता होती है। लेकिन तथ्य यह है कि फ्लू वायरस से संक्रमित होने पर कुछ स्थितियों जैसे मधुमेह या हृदय रोग होने से इसके इलाज में जटिलता के साथ खतरा हो सकता है। इसलिए, यदि आपको लगता है कि आपको सर्दी और फ्लू होने जा रहे हैं तो आपको आवश्यक सावधानी बरतनी चाहिए और इसे ऊतकों में खांसी और छींकने से किसी को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, और उनका यथाशीघ्र इलाज करना चाहिए।
4. मिथक -यदि आप ठण्ड में भीग जाते हैं तो आपको सर्दी या फ्लू हो जायेगा -
गलत: ठंड होने के परिणामस्वरूप आपको सर्दी हो जायेगी ऐसा बिलकुल भी नहीं है। हालांकि यदि आपका शरीर ठंडा और गीला हो जाता है, तो यह आपके शरीर को सर्दी और फ्लू वायरस विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील बना सकता है। ऐसी स्थिति में, वायरस का हमला बढ़ सकता है, जिससे फ्लू या सर्दी के लक्षण हो सकते हैं। तो, सर्दियों के दौरान स्वयं को गर्म कपड़ों में लपेटना और गीले होने पर खुद को सूखा रखना एक प्रमुख वायरस को सक्रिय होने से रोक सकता है।
5.मिथक - केवल एक संक्रमित व्यक्ति के साथ एक ही हवा में सांस लेने के कारण आपको सर्दी या फ्लू हो सकते हैं
गलत: यह निश्चित रूप से एक सच है कि सर्दी और फ्लू वायरस हवा के माध्यम से यात्रा करते हैं। इसलिए, जब भी कोई व्यक्ति संक्रमित होता है तो ये वायरस छींकने या खांसी के साथ आप तक पहुँच सकते हैं, जिससे आपके संक्रमित होने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, ये वायरस न केवल हवा के माध्यम से फैलते हैं, बल्कि संक्रमित व्यक्ति या वस्तु के संपर्क में आने से भी वायरस आपके हाथों द्वारा स्थानांतरित हो सकता है। उदाहरण के लिए संक्रमित सतहें टेलीफोन, दरवाजे, कंप्यूटर कीबोर्ड या बच्चे के खिलौने के हैंडल हो सकती हैं। एक कठिन सतह पर, एक फ्लू वायरस 24 घंटों तक जीवित रह सकता है। एक बार आपके हाथों पर, जब भी आप अपनी आंखें रगड़ते हैं, या अपनी नाक या मुंह को छूते हैं तो यह आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है। इसलिए आपको यह सलाह है कि यदि आपके पास ठंडा या फ्लू है, या यदि आप ऐसे माहौल में हैं जहां कोई और संक्रमण की संभावना है तो आप अपने हाथों को अच्छी तरह से और नियमित रूप से धोना चाहिए।
Posted by D.R. Singh on Friday 25 January 2019
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