Cibo spazzatura Ingannevole e nocivo 1 parte
Il termine cibo spazzatura, indica un alimento privato di tutti gli elementi nutririvi più importanti. l'esempio più clasico è quello dello zucchero bianco che della barbabietola da cui deriva non conserva alcuna proprietà ed è solo una somma di ccalorie "vuote".
il concetto poi può estendere a tutti quei prodotti alimentari eccessivamente raffinati, fritti, ricchi di grassi idrogenati sale o zucchero, additivati con sostanze che li rendono più appetibili al palato o alla vista, le quali appunto non hanno alcuna funzione nutritiva .Ma c'è di più .sono cibi spazatura anche quegli alimenti cche non fanno parte della nostra storia alimentare, cioè tutto quello che non e frutta, verdura, semi, carne, pesce o uova.
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