Parola d'ordine : idratazione
L'idratazione e' alla base del nostro benessere! Bere acqua durante la giornata ci serve per : eliminare le tossine,regolare la temperatura corporea,favorire l'assorbimento dei nutrienti,migliorare il metabolismo,regolare la pressione sanguigna ecc. Bere troppo poco puo' portare a: cali di energia e concentrazione,mal di testa,stitichezza,secchezza delle mucose,aumento di peso ecc. Qual'e' la quantita' giusta di acqua che bisogna bere e quali sono i momenti migliori? In linea di massima dovremmo bere da 1,5 /2 litri di acqua al giorno, ma l'apporto va comunque personalizzato in base all'eta',peso e stile di vita condotto; l'ideale sarebbe bere durante la mattinata e il pomeriggio ,non troppo vicino ai pasti principali e durante i pasti bere poco per favorire la digestione!
*Any weight loss or health testimonials presented here are applicable to the individuals depicted and are not a guarantee of your weight loss nor are they typical. Herbalife products can be a healthy part of your weight loss program, which includes diet and exercise.
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**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
