Macronutrienti
I macronutrienti forniscono l’energia necessaria per la crescita, il metabolismo ed altre funzioni corporee essenziali. “Macro” significa grande, quindi i macronutrienti sono nutrienti che dobbiamo assumere in quantità relativamente grandi. Esistono tre categorie di macronutrienti:
• Carboidrati (fibre comprese)
• Proteine
• Grassi
Ogni gruppo di macronutrienti apporta energia in modi diversi e in quantità diverse. I contributi energetici, calcolati su una fonte pura di nutrienti, sono:
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Carboidrati 4 Kcal (17 kj) per grammo
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Fibre 2 Kcal (8 kj) per grammo
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Proteine 4 Kcal (17 kj) per grammo
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Grassi (Lipidi) 9 Kcal (37 kj) per grammo
Quindi, 1g di grassi puri ha un apporto energetico 2,25 volte superiore a quello di 1g di carboidrati.
NUTRIZIONE CON SEMPLICITÀ
*Any weight loss or health testimonials presented here are applicable to the individuals depicted and are not a guarantee of your weight loss nor are they typical. Herbalife products can be a healthy part of your weight loss program, which includes diet and exercise.
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**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
