Fudge glacé Chocolat-Noix de coco
Certaines odeurs et certains goûts sont capables de vous transporter vers vos souvenirs d'été. La douceur de la noix de coco dans les crèmes solaires lors de vos dernières vacances sous les tropiques, le parfum de la crème glacée rhume-raisin dégustée lors d'une journée en bord de mer. Il suffit de sentir cette odeur pour replonger dans ces souvenirs.
Ce sont ces odeurs évocatrices et ces souvenirs qui ont inspiré notre équipe nutrition pour proposer une recette simple, mais excellente, idéale lorsque les températures explosent. Voici comment retrouver le goût de l'été en quelques minutes :
Fudge glacé Chocolat Noix de coco aux protéines
Portions : 12
Temps de préparation : 10 minutes, plus 30 minutes au congélateur
Ingrédients :
3 cuillères doseuses de Formula 1 Chocolat
10 g de cacao en poudre
60 g d'huile de coco
60 ml de lait de coco entier
60 g de raisins secs
1 càs de noix de coco râpée
Instructions :
Mélangez tous les ingrédients dans un robot ou mixeur, à l'exception de la noix de coco râpée.
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux.
Tapissez le fond d'un moule avec du film alimentaire, et étalez la préparation à la spatule pour obtenir une couche régulière.
Saupoudrez de noix de coco râpée et placez au laissez prendre au congélateur pendant environ 30 minutes.
Une fois la préparation bien ferme, découpez-la en carrés de la taille d'une bouchée et régalez-vous !
Le fudge glacé se conserve au congélateur pendant 3 mois dans un contenant fermé.
Soyez créatif : Au lieu de faire des carrés, placez le mélange dans des moules à cake pops pour en faire des sucettes protéinées.
Énergie (kcal) Matières grasses Glucides Sucres Fibres Protéines
88.9 6.9 6.2 4.5 1.1 1.7
Par portion (sur la base de 12 portions)*
* Lorsque vous créez de nouvelles recettes, n'oubliez pas de veiller à ce que l'apport nutritionnel des ingrédients cumulés ne soit pas excessif. Rappelez-vous aussi que si le produit est utilisé dans une recette nécessitant une cuisson, le taux de certaines vitamines indiqué sur l'étiquette peut se trouver réduit.
*Any weight loss or health testimonials presented here are applicable to the individuals depicted and are not a guarantee of your weight loss nor are they typical. Herbalife products can be a healthy part of your weight loss program, which includes diet and exercise.
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**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
