6 mythes et faits sur les écrans solaires

Mythe n°1 : Les personnes à la peau foncée n'ont pas besoin d'écran solaire

Peu importe votre couleur de peau, qu'elle soit claire ou foncée, elle doit être protégée par un écran solaire. Toutes les peaux sont sujettes aux brûlures, au vieillissement prématuré et au cancer de la peau si elles ne sont pas protégées. Ne croyez pas que puisque vous avez la peau foncée, vous pouvez faire l'impasse sur la protection solaire. Nous devons tous nous protéger du soleil et appliquer une crème solaire régulièrement.

Mythe n°2 : Pas besoin d'appliquer un écran solaire si je porte déjà du maquillage

Avant je pensais que mon maquillage pourrait suffire à protéger ma peau du soleil. J'étais à bien loin de la vérité. C'est loin d'être le cas. Certes aujourd'hui les fonds de teint, les blushs, les poudres bronzantes etc. contiennent tous un FPS, mais ce n'est pas suffisant. Nous n'appliquons pas le maquillage de manière uniforme sur tout le visage. On n'utilise qu'une touche de blush, ou une goutte de fond de teint. Ce n'est pas assez pour protéger la peau correctement. Bien sûr, c'est un plus pour certaines zones du visage qui sont alors bien couvertes. Mais il est important de doubler votre protection et d'appliquer également un écran solaire. Choisissez une crème hydratante avec FPS 30. Vous bénéficierez de son pouvoir hydratant et d'une protection solaire en même temps.

Mythe n°3 : Si votre écran solaire indique qu'il est résistant à l'eau, alors vous n'aurez pas à en appliquer après chaque bain.

Vous devez appliquer l'écran solaire au minimum toutes les 2 heures, voir plus si vous nagez ou si vous transpirez. Bien sûr il est facile d'oublier de passer de la crème lorsqu'on s'amuse sur la plage ou à la piscine. Placez votre tube de crème solaire là où vous pourrez le voir. Si c'est trop pour vous, définissez un rappel sur votre téléphone ou autre appareil mobile pour vous rappeler à l'ordre. Si vous êtes comme moi, je peux oublier un tube de crème au fond de mon sac de plage mais mon téléphone portable est toujours en vue.

Mythe n°4 : Les écrans solaires ne peuvent être appliqués que sur certaines parties de la peau

Si une zone de votre peau est exposée, elle doit être protégée. Cela concerne les pieds, les oreilles, le dos, les bras, les jambes, le cou... S'il s'agit d'une zone exposée du corps, elle doit être protégée. Je suis toujours plus attentive à mon visage parce que je veux retarder au maximum l'apparition des rides et ridules. Mais lorsque je me suis intéressée au reste de mon corps, je suis tombée de haut. J'avais des taches brunes sur les épaules et au niveau du décolleté. Même mes jambes étaient ridées à cause du soleil parce que dans ma jeunesse, j'étais beaucoup plus préoccupée par mon bronzage parfait que par les risques liés à l'exposition au soleil. J'ai développé une véritable obsession pour le dos de mes mains et aujourd'hui, mon écran solaire est toujours à portée de main dans ma voiture. Si la peau est exposée, elle doit être protégée !

Mythe n°5 : Les écrans solaires pour adultes ne sont pas aussi efficaces que ceux destinés aux enfants

Les écrans solaires contiennent les mêmes principes actifs, qu'ils soient pensés pour les enfants ou pour les adultes. La protection est la même quel que soit le produit s'il affiche le même indice de protection solaire, qu'il soit pour enfant ou pour adulte. Les formulations peuvent être différentes, mais beaucoup d'écrans solaires pour enfants préfèrent les formules plus douces pour ne pas agresser leur peau plus sensible. Ils peuvent être sans parfum, et sans parabène ajouté. La plupart des produits ciblant les enfants ont une formulation qui ne pique pas les yeux.

Mythe n°6 : Le flacon de l'été dernier peut être réutilisé cette année

S'il vous reste de votre écran solaire de l'an dernier, faites-vous une faveur et jetez-le. Pour commencer, si vous utilisez un écran solaire au quotidien, vous ne risquez pas d'avoir de reste de l'année dernière. Ne considérez pas votre crème solaire comme un produit de saison. Elle doit être utilisée toute l'année. Vérifiez toujours les dates d'expiration sur vos flacons et tubes. On les trouve sur l'étiquette du produit, ou alors gravées à l'extrémité du tube. Rien ne dure éternellement et les crèmes solaires ne font pas exception à la règle. Avec le temps, elles perdent en efficacité. Soyez vigilants et veillez à appliquer un produit qui va effectivement protéger votre peau.

Article rédigé par notre experte beauté, Jacquie Carter. Jacquie est Directrice du département de Nutrition externe Herbalife.Pour découvrir la gamme HerbalifeSKIN, cliquez ici.