Bonjour à toutes et tous, je vais vous faire part de mon experience et de mon résultat personnel !

Le but étant de redonner une forme optimale à chaque personne désireuses.

Juin 2014: 1m80 / 80kg / 12% MG et 68kg de muscle avec beaucoup de fatigue et une mauvaise nutrition (aucun petit déjeuner et beaucoup de grignotage)

Septembre 2014: 1m80 / 80kg / 8,5% MG et 70,5kg de muscle avec une énergie débordante

Ma solution? 

Tout simplement, d'avoir apporter un petit déjeuner qui me donnait tous les apports nutritionnels dont j'avais besoin; une meilleure hydratation

Une activité physique régulière allié à une meilleure nutrition, plus variée, plus équilibrée.

Toi aussi, vient découvrir le concept 80% nutrition / 20% sport  (Regain d'énergie / vitalité, tonus / perte de poids / Amélioration des performances)

Votre évaluation bien être est offerte !!!