A PROPOSITO DI IDRATAZIONE
Anche i cibi, oltre all'acqua, possono contribuire alla assunzione giornaliera di liquidi, ma le quantità variano considerevolmente da alimento ad alimento.
Latte e frutta e verdura fresche hanno una concentrazione d'acqua molto alta e ci offrono la possibilità di preparare un'ampia varietà di bevande con le quali raggiungere una migliore idratazione.
Anche se tè e caffè contengono caffeina, che favorisce la perdita di liquidi attraverso le urine, se consumati con moderazione contribuiscono all'assunzione quotidiana di acqua. Gli infusi di erbe sono preferibili al normale tè o al caffè, poiché in generale contengono meno caffeina.
L'Infuso a Base di Erbe Herbalife è una bevanda a base di estratti di tè verde e tè orange pekoe, malva, ibisco e cardamomo. Oltre a contribuire all'assunzione di acqua, l'Infuso a Base di Erbe Herbalife contiene poche calorie e fornisce 85 mg di caffeina per porzione, contribuendo ad aumentare l'attenzione e a dare una carica di energia per affrontare la giornata. È disponibile in diversi gusti e può essere consumato caldo o freddo.
Usa l'Infuso a Base di Erbe per preparare il tè ghiacciato: un modo molto pratico per assumere più liquidi in estate. Puoi personalizzare il gusto delle tue bevande aggiungendo frutta fresca ed erbe.
Susan Bowerman è direttrice del Training Nutrizionale Herbalife. Susan è dietologa abilitata e specializzata in dietetica e sportiva.
*Any weight loss or health testimonials presented here are applicable to the individuals depicted and are not a guarantee of your weight loss nor are they typical. Herbalife products can be a healthy part of your weight loss program, which includes diet and exercise.
An extensive questionnaire generated responses from more than 200 U.S. Herbalife Independent Distributors about their weight-loss programs and results. They reported weight loss ranging from 4 pounds to 167 pounds and a reduced body mass index (BMI) of 1.5 points to 24.1 points, suggesting that consumption of Herbalife® products is associated with weight loss and improvement in BMI in those ranges.
**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
