I vantaggi di fare spuntini sani
Quali sono i vantaggi di fare spuntini sani?
Forniscono alcuni nutrienti essenziali necessari durante la giornata.
Assicurano energia tra un pasto e l'altro.
Aiutano a prevenire eccessi alimentari dovuti alla fame accumulata.
Come dovrebbe essere uno spuntino sano?
Uno snack deve offrire carboidrati complessi ed essere una fonte di proteine. Se si ha l'obiettivo del controllo del peso, va anche considerato l'apporto calorico: uno spuntino non dovrebbe contenere più di 150 calorie.
*Alle Gewicht Verlust oder Gesundheit-Testimonials, die hier vorgestellten werden, gelten für die abgebildeten Personen und sind keine Garantie für Ihren Gewichtsverlust, noch sind sie typisch. Herbalife-Produkte können einen gesunden Teil Ihres Gewichtsverlust-Programms sein, ausgewogene Ernährung und Bewegung gehört auch dazu.
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**Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration evaluiert . Diese Produkte sind keine Heilmittel.
