Acqua, esercizio e relax
Bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno (di più, se fai esercizio).
L'acqua è vitale per una buona funzionalità a livello cellulare e interviene nella trasformazione dei nutrienti, nella regolazione della temperatura corporea e in un corretto bilancio dei liquidi.
Esercizio
Fai 30 minuti di attività fisica moderata o intensa ogni giorno per 5 giorni la settimana.
Relax
Il riposo e il relax sono vitali per consentire il quotidiano recupero dell'organismo. Cerca di fare almeno 7 ore di buon sonno
*Any weight loss or health testimonials presented here are applicable to the individuals depicted and are not a guarantee of your weight loss nor are they typical. Herbalife products can be a healthy part of your weight loss program, which includes diet and exercise.
An extensive questionnaire generated responses from more than 200 U.S. Herbalife Independent Distributors about their weight-loss programs and results. They reported weight loss ranging from 4 pounds to 167 pounds and a reduced body mass index (BMI) of 1.5 points to 24.1 points, suggesting that consumption of Herbalife® products is associated with weight loss and improvement in BMI in those ranges.
**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
