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Combatir la Osteoporosis

Creo que no hay nada como cuidar a las mujeres de nuestra familia, las que apreciamos, y a todas las mujeres del planeta de una enfermedad que las afecta en altas proporciones (1 de cada 3) como la OSTEOPOROSIS...

Obesidad o peso?

En este video les comparto una diferenciación entre el Peso y la Obesidad, que entiendo que pueden confundirse cuando no tenemos en claro ciertas cuestiones nutricionales y corporales, y podemos cometer equivocaciones en la alimentación y en la ejercitación que luego pagamos con nuestra salud.

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