Skip the Treadmill With This 20-Minute Bodyweight Cardio Workout
Yes, you can get your heart rate up without running. With this quick workout you don't need any equipment at all — no elliptical, no weights. Get ready to hop, skip, and jump your way to fit by doing bodyweight exercises that burn calories and tone you all over.
First, learn the details of the moves here, then simply print out the PDF, and you're ready to go. So what are you waiting for? Get at it!
*Отзывы по потере веса или здоровья, представленные здесь, применимы к изображенным лицам и не являются гарантией потери веса. Продукты Herbalife могут быть здоровой частью вашей программы потери веса, которая включает в себя диету и упражнения.
An extensive questionnaire generated responses from more than 200 U.S. Herbalife Independent Distributors about their weight-loss programs and results. They reported weight loss ranging from 4 pounds to 167 pounds and a reduced body mass index (BMI) of 1.5 points to 24.1 points, suggesting that consumption of Herbalife® products is associated with weight loss and improvement in BMI in those ranges.
**Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения заболевания.
