Mon année 2013 a été rythmée par une insatisfaction avec ma silhouette. Plutôt sportif, j'avais dû stopper l'activité physique pendant un certain temps tout en gardant évidemment les mêmes habitudes alimentaires et en multipliant les excès. La prise de poids a été immédiate et j'ai vainement tenté d'éliminer les kilos en trop. 

Confronté à l'évidence, j'ai eu besoin de soutien. Un changement simple sur mes habitudes alimentaires, notamment le petit déjeuner et en réglant mon hydratation ainsi que la fréquence de mes repas m'ont permis en deux mois de perdre 7 kilos de masse grasse tout en maintenant ma masse musculaire et en augmentant de façon importante mon énergie. 

Mon entourage impressionné par les résultats m'a rapidement demandé conseil. Aussi, j'ai commencé à aider les personnes autour de moi, notamment plusieurs sportifs Olympiques. 

Activité actuelle

Appuyé par une équipe sur la région Rhône-Alpes et un peu partout en France, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs de forme, qu'ils soient perte de poids, regain de vitalité, contrôle de poids, soutien nutritionnel de l'athlète voire prise de masse musculaire.

Rendez-vous dans mon club de nutrition Le HUB au 6 bis avenue Jean Perrot 38000 GRENOBLE ou par téléphone au 06 10 62 56 65.

A très vite pour une remise en forme,