Le pouvoir du Soja

 

Les produits à base de soja sont de plus en plus populaires, pour de très bonnes raisons. Apprenons comment avoir notre apport quotidien recommandé de cette plante merveilleuse.

Ce n'est pas un secret: le soja est une source de grands bénéfices pour la santé. Beaucoup de professionnels de la santé recommandent une ration quotidienne de 25 grammes de protéines de soja avec des isoflavones de soja - dans le cadre d'un régime équilibré, pauvre en graisses et en cholestérol - pour aider à réduire les risques de maladies cardiovasculaires ; ils considèrent que ce type d'alimentation pourrait réduire le risque cardiovasculaire en réduisant le  taux de cholestérol dans le sang.

L'une des manières dont le soja semble soutenir la santé cardiovasculaire est sa haute teneur en isoflavones :

 

  • Il a été démontré que les protéines de soja et ses isoflavones maintiennent le bon cholestérol lorsque celui-ci est dans des proportions normales.
  • Les isoflavones de soja aident le corps à réguler le niveau d'œstrogènes, ce qui pourrait aider à alléger beaucoup de symptômes dus à la ménopause et aux cycles prémenstruels.
  • La protéine de soja améliore la capacité du corps à retenir et mieux absorber le calcium dans les os. Les isoflavones de soja aident à ralentir la perte de masse osseuse et à réduire les problèmes de fragilité osseuse.

 

Herbalife offre une grande variété de savoureux produits à base de soja dont la  Formula 1, la Formula 3 (Protéine Personnalisée), les barres protéines, et le Velouté à la Tomate. Ces produits sont disponibles uniquement auprès des distributeurs indépendant Herbalife, contactez donc le vôtre pour plus d'information.

 
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Posted by Daniela Polo on Saturday 11 April 2015
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